Os movimentos dentro de água, a respiração sincronizada com os movimentos do corpo, mas o que eu gosto ainda mais são os alongamentos antes e depois das piscinas.
E sabem ainda melhor com uma das minhas treinadoras pessoais.
"Natação obrigatória
na introdução à instrução primária
natação obrigatória
para a salvação é condição necessária"
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2 comentários:
Olá, Ritinha!
A Esther Williams deixou de ser o ícone que era. A Verdadeira e Linda Raínha das piscinas és tu!!!!
Se não souberes quem é a Esther williams, pergunta ao teu pai. Ele ainda se deve lembrar de alguns filmes. Sim, porque ele ainda é do tempo da televisão a preto e branco...!!!!!!!
Tia Sissi
Quem não conheçe Sereia de Hollywood? E que bem que ela foi casada com o Fernando Lamas! Pena hoje já estar um pouco apagadota.
Beijinhos e apareçe sempre
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